Voilà un concentré d'énergie pour le petit déjeuner ou bien encore le goûter d'une journée "très sportive", enfin pour moi c'est ma journée ragnagnas, oui celle ou vous vous sentez mal (de tête), moche (de chez moche), affamée (de chocolat), déprimée,...

Non, non, non je ne me suis pas convertie au Gluten free ni au paléo mais un brownie sans farine, sans sucre et quasiment sans matière grasse, sain, léger, en plus bon (enfin moi j'ai vraiment aimé) c'est assez rare, donc je teste!!! Pour 4 parts ben...

Après des fêtes vraiment très trop gourmandes il est grand temps d'alléger un peu ses menus. Voici donc de délicieuses barres à déguster au petit déjeuner pour le plein d'énergie sans trop de calories. C'est une recette trouvée sur le site de Canderel....