weightwatchers - Mes Biscuits And Co

30 novembre 2015

Gâteau de semoule léger aux pommes et à la banane.

Comme Noël approche et avec lui le foie gras, le saumon fumé, les chocolats et la bûche je commence à faire sérieusement attention à ce que je mange, histoire de ne pas prendre de poids pendant les fêtes!!! Voici donc une recette parfaite et complète...

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Tags: Bananes, Pommes, WeightWatchers

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25 septembre 2015

Mon cruesly maison léger.

Mais vraiment gourmand. Pour 2 ou 3 petits déjeuners 2 tasses de flocons d'avoine 1/3 de tasse de farine de seigle ou complète 1/3 de tasse de noisettes concassées 2 sachets de sucraloses vanille 1/2 C à C de cannelle en poudre 1 pincée de sel 1 C à S...

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Tags: Flocons d'avoine, WeightWatchers

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4 septembre 2015

Des cookies aux flocons d'avoine, raisins et chocolat ultra léger.

De bons cookies que vous pouvez manger sans culpabiliser ou presque. Pour 12 cookies 1/4 de tasse de "beurre" allégé, pour moi St hubert 38% demi sel 4 sachets de sucralose canderel 1 C à S de lait écrémé 1 C à C d'extrait de vanille 1/2 C à C de cannelle...

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Tags: Chocolat, Cookies, WeightWatchers

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2 mai 2015

Un avant et un après

Voilà 2 photos qui expliquent très bien pourquoi je ne suis plus présente sur mon blog. AVANT taille 48, ça ce passe de commentaire, enfin si, je vous autorise un "oh la vache" APRES - 27 kg, taille 36, avec l'aide de weightwatchers Oui, oui c'est bien...

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Tags: WeightWatchers

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14 septembre 2014

Pancakes weightwatchers aux myrtilles.

Des pancakes très léger mais si bon. Pour 6 à 8 pancakes 0 points en journée sans compter 1 tasse et 1/4 de flocons d'avoine moulinés en farine 2 sachets de sucralose à la vanille (10g) 1 sachet de sucralose (2g) 2, 1/2 tsp de levure 2 actimels 0% 1 tbsp...

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Tags: Myrtilles, WeightWatchers, Pan cakes

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8 mai 2014

Cake pompom

Un cake plein de pommes, vous me direz c'est plus la saison, mais franchement vu la pluie qui tombe on a l'impression que novembre n'est pas loin!! pour 4 parts la version allégée ne fait que 3 points Ww la part, youpi mais n'hésitez pas à doubler les...

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Tags: Pommes, Cakes, WeightWatchers

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26 mars 2014

Crêpes sans oeufs ultra légères.

Même au régime il est important de se faire plaisir, hors de question de manger triste, c'est pas dans mes gènes!!! Voici donc une recette de crêpes vraiment excellente (selon les enfants aussi!!!) qui ne contient pas d'oeufs et ne coûte qu'un point pour...

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Tags: crêpes, WeightWatchers

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22 mars 2014

Tiramisu léger d'abricot à la lavande

Une recette refaite spécialement pour la catégorie WW, la version gourmande est là. Pour 4 personnes 5 points par personne 400 g de fromage blanc à 0% 30 g de sucre 120 g de confiture d'abricot à la lavande 56 g de spéculoos Mélanger le fromage blanc...

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Tags: abricots, Lavande, WeightWatchers

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18 mars 2014

Des spéculoos bien léger.

Rien de superflu dans cette recette si ce n'est que ce sont Mickey et Minnie que nous allons déguster au goûter. Et oui même le goûter des loulous s'allègent, mais juste pour quelques jours le temps de se remettre des ces repas pantagruéliques et bien...

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Tags: Spéculoos, WeightWatchers

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