bananes - Mes Biscuits And Co

8 juillet 2016

Muffins santé Banane/caroube.

Pour un petit déjeuner ou un goûter qui change un peu tout en étant vraiment sain et peu calorique. je me suis inspiré d'une recette de Amy's Healthy Baking. Au lieu des pépites de chocolat j'ai utilisé la pâte à tartiner Karouba de chez Jean Hervé Je...

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Tags: Bananes, Caroube

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2 juillet 2016

Super petit déjeuner à la banane, au beurre de cacahuètes et au chocolat.

Un petit déjeuner équilibré, sain et quasiment sans matière grasse qui en plus est très bon et vous tient jusqu'à midi sans problèmes. Une recette issue du site well PLATED by Erin. Pour 8 parts 2 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de farine complète...

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Tags: Chocolat, Bananes, Flocons d'avoine, Beurre de cacahuètes

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20 juin 2016

Pain de bananes au sirop d'agave.

Et oui, encore une recette de pain de bananes, je ne m'en lasse pas au petit déjeuner ou au goûter, de plus cette recette ne contient pas de matières grasse, ce qui est tout de même important. Par contre je ne me souviens plus où j'ai trouvé la recette....

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Tags: Bananes, Cannelle, Cakes

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16 juin 2016

Pain de banane tout chocolat et très gourmand.

C'est une recette que j'ai prise chez "Un siphon fon fon" Cette recette de Lady Milonguera me faisait bien envie et effectivement elle a eu beaucoup de succès. Par contre je n'ai pas mis le cacao en poudre car mes loulous n'aiment pas trop ça, mais il...

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Tags: Chocolat, Amandes, Bananes

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10 juin 2016

petit déjeuner aux flocons d'avoine, bananes/carottes et beurre de cacahuètes.

Pour un petit déjeuner sain et gourmand qui permet de bien démarrer la journée et d'avoir de l'énergie jusqu'au midi. Avec Libi nous sommes fans!!! Pour un moule carré de 20/20 cm 3 bananes écrasées 1 carotte râpée 1/4 de C à C de cannelle 1 pincée de...

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Tags: Bananes, Flocons d'avoine, Carottes

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6 juin 2016

Barres de céréales banane/coco/chocolat.

Des barres bien gourmandes pour faire le plein d'energie avant ou après le sport. Pour 8 barres 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de Rice Krispies 1/4 de tasse de noix de coco râpée 1 banane écrasée 1 pincée de sel 1/4 de tasse de corn syrup ou de miel...

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Tags: Chocolat, Coco, Bananes, Flocons d'avoine

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4 juin 2016

Cake à la banane et trois chocolat.

Une version très gourmande du cake à la banane. Pour 1 cake 3 bananes bien mûres 1 grosse C à S de vergeoise brune ou blonde 2 oeufs 1 grosse C à S de beurre de cacahuètes 100 ml d'huile ou 125 ml si vous ne mettez pas de beurre de cacahuètes 225 g de...

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Tags: Chocolat, Bananes, Chocolat blanc, Cakes

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24 mai 2016

Confiture fraises/bananes.

Une petite douceur qui va me servir à napper mes cheesecakes de l'été et accessoirement quelques belles tartines pour le petit déjeuner. Pour 5 pots 1 kg de fraises 400 g de bananes le jus d'un citron 800 g de sucre 100 g de sucre roux Mettre tout les...

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Tags: Bananes, Fraises

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26 avril 2016

Détox??? cookies banane/cacachuète.

Je ne sais pas trop en quoi ils sont détox ces cookies mais en tous cas ils sont bons!!! C'est une recette que nous avons réalisé avec Libi dans le cadre de notre rééquilibrage de cochonneries alimentaire La recette vient de chez "A Clean Bake". pour...

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Tags: Cacahuète, Bananes, Cacao

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30 mars 2016

Pain de banane sans matière grasse et sans sucre mais délicieux.

Voilà une nouvelle recette de pain de banane, oui c'est notre pêché mignon, nous en mangeons très souvent au petit déjeuner, celui ci est particulièrement léger mais vraiment très bon. Et puis un peu de légèreté avant le départ aux USA ne fait pas de...

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Tags: Bananes

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4 mars 2016

Petit déjeuner santé au blender ou Healthy blender oatmeal breafast, léger et super rapide.

Une recette qui ne prend que quelques minutes à réaliser grâce au blender. Pour 5 parts 191 calories la part 100 g de banane 1 oeuf 1/4 de tasse de lait écrémé 1 C à C de vanille 1/4 de tasse de corn syrup (allégé pour moi) 1 C à C de beurre de cacahuètes...

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Tags: Bananes, Flocons d'avoine, Beurre de cacahuètes

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18 février 2016

Des "cookies" légers avec seulement 2 ingrédients.

Il y a des jours où il faut faire vraiment attention et où on a tout de même envie d'une petite gourmandise. Voilà donc une recette trouvée chez The Burlap Bag. Pour 12 cookies 200 g de vieilles bananes épluchées 1 tasse de flocons d'avoine (95 g) 20...

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Tags: Chocolat, Cookies, Bananes, Flocons d'avoine

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2 février 2016

Healthy banana bread ou pain de banane santé.

Après un pain de banane très gourmand en voici une version plus légère mais aussi très bonne. Pour un moule à cake 2 grosses bananes 1/2 tasse de compote sans sucre 1 C à S de sucre brun 2 C à S d'huile de coco 1/2 C à C de vanille 1/2 C à C de bicarbonate...

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Tags: Coco, Bananes

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16 janvier 2016

Confiture de kiwis à la banane et au citron vert.

Encore une recette pour écouler vos kiwis. Pour 3 pots 500 g de kiwis épluchés 150 g de banane épluchées 350 g de sucre 1 citron vert Mettre les kiwis épuchés et coupés en quartier dans une cocotte avec la banane en rondelles, le sucre et le jus du citron...

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Tags: Bananes, Kiwi, citron vert

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10 janvier 2016

hunka burnin' love Elvis banana bread.

Voici un cake un peu particulier pour fêter 2 anniversaires qui me tiennent à coeur. Tout d'abord le 10 janvier 1998 il y a tout juste 18 ans nous bravions la tempête ( oui, oui, souvenez vous la fameuse tempête de 98) en tout petit comité pour nous marier...

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Tags: Chocolat, Cacahuète, Bananes, Cakes, Elvis

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