Mes Biscuits And Co

24 août 2016

Des boules d'énergie façon pâte à cookies.

je ne me lasse pas de ces boules pour mon petit déjeuner en plus ty mari adore ça et avant d'aller courir 20 km c'est parfait (pas moi, lui!!!) Pour 4 personnes 1 et 1/2 tasse de flocons d'avoine 1/4 de tasse de mélange de graines 1 C à C de vanille 1/2...

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Tags: Chocolat, Cookies, Flocons d'avoine

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22 août 2016

Froot loops oups.

Oui dans la catégorie barres de céréales, j'ai pas honte ;-) les froot loops sont de délicieuses céréales malgré leur côté popo de licorne. Quasiment tous les matins lors de notre dernier voyage aux USA j'en mangeais un gros bol (oui, oui avec tous le...

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Tags: Marshmallow, Froot Loops

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20 août 2016

Chocolat Granola barres sans cuisson.

Pour un goûter que les enfants et les parents adorent ou encore pour le petit déjeuner. Pour 4 à 6 personnes 1 C à S d'huile de coco 1/4 de tasse de sirop d'agave ou miel ou corn syrup 1/4 de tasse de beurre de cacahuètes 1 C à C de vanille 1 tasse de...

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Tags: Chocolat, Rice Krispies, Flocons d'avoine, Beurre de cacahuètes

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16 août 2016

Des boules d'énergie façon cinnamon roll sans cuisson.

Pour un petit déjeuner ou un goûter sain et surtout très bon je vous propose une recette sans cuisson et ultra rapide. Pour plein de petite boules, environs 4 personnes 1/2 tasse de beurre de cacahuètes 2 C à S de sirop d'agave ou de miel 1/2 C à C de...

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Tags: Cannelle

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6 juin 2016

Barres de céréales banane/coco/chocolat.

Des barres bien gourmandes pour faire le plein d'energie avant ou après le sport. Pour 8 barres 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de Rice Krispies 1/4 de tasse de noix de coco râpée 1 banane écrasée 1 pincée de sel 1/4 de tasse de corn syrup ou de miel...

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Tags: Chocolat, Coco, Bananes, Flocons d'avoine

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30 mai 2016

Boules d'énergie pour journée sportive ou non.

Voilà un concentré d'énergie pour le petit déjeuner ou bien encore le goûter d'une journée "très sportive", enfin pour moi c'est ma journée ragnagnas, oui celle ou vous vous sentez mal (de tête), moche (de chez moche), affamée (de chocolat), déprimée,...

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Tags: Amandes, Cacao, Dattes

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24 mars 2016

Des barres de céréales ultra-gourmandes sans cuisson ou No bake peanut butter granola bars.

Voici une recette trouvée chez simplyShellie. Je l'ai juste très légèrement modifiée. Pour un petit déjeuner gourmand ou un encas sain. Pour 12 belles barres 3/4 de tasse de beurre de cacahuètes, allégé pour moi 1/2 tasse de corn syrup, allégé aussi ou...

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Tags: Rice Krispies, Beurre de cacahuètes, Granola

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16 mars 2016

Barres tendres pour le petit déjeuner aux flocons d'avoine et cannelle.

Une barre tendre pour un petit déjeuner santé et équilibré. pour 2 personnes 1 tasse de lait 1 oeuf 1 C à C de matière grasse légère 1 pincée de sel 3 C à C de sucralose 1/4 de C à C de cannelle 1 C à C de vanille 1 tasse de flocons d'avoine 1 /4 de C...

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Tags: Cannelle, Flocons d'avoine

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6 janvier 2016

Barres de granola léger.

Après des fêtes vraiment très trop gourmandes il est grand temps d'alléger un peu ses menus. Voici donc de délicieuses barres à déguster au petit déjeuner pour le plein d'énergie sans trop de calories. C'est une recette trouvée sur le site de Canderel....

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Tags: abricots, Raisins, Flocons d'avoine, Dattes

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