je ne me lasse pas de ces boules pour mon petit déjeuner en plus ty mari adore ça et avant d'aller courir 20 km c'est parfait (pas moi, lui!!!)

 

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Pour 4 personnes

 

1 et 1/2 tasse de flocons d'avoine

1/4 de tasse de mélange de graines

1 C à C de vanille

1/2 tasse de beurre de cacahuètes

1/3 de tasse de pépites de chocolat

1/4 de tasse de sirop d'agave

 

Mélanger le tout et former des boules, les passer 2h au frigo avant de les servir.

 

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C'est très bon avec un yaourt et une banane en rondelle pour un petit déjeuner complet et équilibré.