Pour un goûter que les enfants et les parents adorent ou encore pour le petit déjeuner.

 

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Pour 4 à 6 personnes

 

1 C à S d'huile de coco

1/4 de tasse de sirop d'agave ou miel ou corn syrup

1/4 de tasse de beurre de cacahuètes

1 C à C de vanille

1 tasse de rice Krispies

2 tasses de flocons d'avoine

3 C à S de minis pépites de chocolat

 

Faire chauffer au micro-onde l'huile, le beurre de cacahuètes et le sirop, ajouter la vanille et le reste des ingrédients, bien mélanger (le chocolat fond et c'est délicieux) tasser le mélange dans des formes et mettre au frigo pour 2 heures.

 

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Le problème avec ces barres c'est qu'on y revient sans cesse tellement c'est bon!!!